Marie's Holistiska Hälsa - Helhetshälsa
Välkommen. Jag är glad att du hittat hit.
På denna plats jobbar jag utifrån ett holistiskt perspektiv.
När du väljer att ta hand om dig själv för en stund ger det ringar på vatten.
Du kan slappna av , bli mera närvarande och från den platsen i dig själv fatta dina beslut.
Beslut som gynnar dig i din vardag. Det börjar med ett första steg.
Mina tjänster
Klassisk massage
Klassisk massage. En massage som löser upp spända muskler och ökar cirkulationen. Samtidigt får du en återhämtande stund.
Taktil massage / Fibromassage
Två massage former där enbart huden masseras i mjuka grepp.
Du kan ta denna behandling om du har en smärtproblematik, eller som en avstressande behandling.
Reflexologi
En behandling på fötter, underben på punkter och zoner som hjälper kroppen att få igång ett flöde. Ger ny energi till kroppen och kan lindra smärta och skapa självläkning.
Du kan välja mellan 30, 45, eller 60 min.
Reflexologi och massage
En kombination som ger kroppen möjlighet att gå djupare. Jag startar med fötterna och fortsätter sedan med massage.
Välj 90 min eller 120 min.
Soundhealing
Jag startar med mjuka rörelser och andningsövningar för din kropp. Efter det landar du mjukt ner på en ullmatta. Bäddar om dig och tar emot vibrationerna från Klangskålar, trumma, gongar.
En stund för djup avslappning och vila.
Vi avslutar med meditation.
Sessionen är 2 timmar.
Yoga
Jag ger Yogaklasser i Medicinsk Yoga, KundaliniYoga och SensingYoga. Datum och tider annonseras på Instagram och Fb.
Är du en arbetsgrupp eller annan grupp som önskar prova Yoga eller ha en hälsodag kommer jag gärna till er.
Mentorskap och Coachande stöd
Du kan anlita mig som din mentor och coach då du känner ett behov av stöd och ett bollplank. Livet kan ge utmaningar och du kan stå inför vägval och förändringar. Det kan gälla arbete, relationer, tankevurpor och känslan av att inte leva det liv du önskar.
Mitt 1:1 program finns från 3 antal ggr upp till 10 ggr. Boka ett första kostnadsfritt samtal.
Jag coachar även par , eller grupper. Här kan du få offert efter ditt unika behov.
Hälsodag
Är ni ett gäng vänner, släktingar eller kollegor. Ni vill lära er något nytt, är intresserad av ert eget välmående, av hälsa. Tveka inte att höra av er till mig.
Jag skapar dagen efter era behov och önskemål.
Ni kan välja mellan 3- 5 timmar.